Blog o psychologii, związkach, i wyzwaniach tworzenia relacji.

Jeżeli chcesz, żeby twój partner był „silniejszy”, czy bardziej „zdecydowany”, to zastanów się, co dla niego te słowa oznaczają. więcej ›

Jaką tobą chciałabyś, żeby twój partner się zachwycał? Stań się nią czasami! więcej ›

Terapia (i wspólne życie!) nie bardzo się udaje, kiedy koncentrujemy się głównie na tym, co ta druga osoba powinna w sobie zmienić.

Każda para ma swój prywatny zestaw przekonań, które podtrzymują problemy i bardzo utrudniają zmiany na lepsze.

Do najczęstych można zaliczyć:
więcej ›

Silna koncentracja na osiągnięciach partnera/partnerki często wskazuje na to, że dobrze byłoby się skupić na własnych.

Arnold Mindell (twórca psychologii procesu) podkreśla, że to, w jakich miejscach szczególnie dobrze się czujemy nie jest przypadkowe. Energia tych miejsc współgra z najgłębszymi częściami nas samych.

To samo dotyczy par. Kiedy macie trudny okres udajcie się (choćby w wyobraźni!) do miejsca, które jest wyjątkowe w waszych wspólnych wspomnieniach. Pozwólcie, żeby jego atmosfera na chwilę wam przypomniała, że łączy was znacznie więcej niż niepopłacone rachunki i nieuprane skarpetki…

więcej ›